Рухова активність під час локдауну – це важливо!

Зима, локдаун, карантин… Час, коли так приємно сидіти вдома. Учитись, гратись у комп’ютерні ігри, читати, дуже зручно на дивані, попиваючи гарячий чай. Правду кажучи, спокусливо загорнутись у плед і провести локдаун, як ведмедик – у сплячці.

Але учителі фізичної культури нагадують, рух – це життя! Не лінуйтесь робити спортивні вправи, ранкову зарядку. І ви уникнете багатьох проблем зі здоров’ям.

Якщо ж вам нудно займатись на самоті – робіть це разом з нами!

Розминка

Розминку проводять:
учитель фізичної культури Оранський К.І.
соціальний педагог Деркач А.В.

Комплекс вправ №1

Вправи демонструє учитель фізкультури Кирєєв В.М.

Комплекс вправ №2

Вправи демонструє учитель фізкультури Кирєєв В.М.

Комплекс вправ №3

Вправи демонструє учитель фізкультури Кирєєв В.М.

One Comment to “Рухова активність під час локдауну – це важливо!”

  1. Супер!

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *